Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 3, 2019

Tinh bột đậu xanh

Hình ảnh
Đậu xanh là thực phẩm mà ghi nghe tên chắc hẳn ai cũng điều biết qua, là một thực phẩm chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Nhưng bột đậu xanh có tác dụng gì? Mua ở đâu và cách làm như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây: Bột đậu xanh là gì? Bột đậu xanh là sản phẩm được chế biến từ hạt đậu xanh, có vị dễ uống và đem lại nhiều lợi ích dành cho sức khỏe, có thể làm mặt nạ bột đậu xanh đắp mặt. Đọc tiếp bài viết sau đây để bạn hiểu hơn về công dụng: Cách pha bột đậu xanh nguyên chất để uống Pha 3 đến 4 muỗng bột đậu xanh cùng với 250 ml nước đun sôi, dùng muỗng khuấy đều để bột tan hết. Có thể dùng sữa đặc hoặc đường để uống cùng. Thời gian uống tốt nhất là sáng (trước khi ăn) và tối (trước khi đi ngủ) Uống bột đậu xanh nguyên chất thường xuyên sẽ giúp bạn tăng hệ miễn dịch, có khả năng giảm cân, ngừa lão hóa da, giải độc,…Tìm hiểu chi tiết phía dưới: Uống bột đậu xanh có tác dụng gì? ​ 1. Giải độc Bột đậu xanh có tác dụng hạ đường huyết nếu thườ

bột khoai môn

Hình ảnh
Những lợi ích tuyệt vời mà khoai môn mang lại cho bạn. 1. Làm giảm mệt mỏi Khoai môn chủ yếu được đưa vào thực đơn cho các vận động viên cần năng lượng bền bỉ, lâu dài. Điều này là bởi vì nó có chứa một chỉ số glycemic thấp rất tốt cho vận động viên. ​ 2. Giảm cân. Củ khoai môn có thể chứng minh là rất có lợi cho những người muốn giảm cân vì nó có hàm lượng calo rất thấp. Một chén khoai môn nấu chín có thể cung cấp cho bạn 187 calo. ​ 3. Tiêu hóa: Trong khoai tây< có chứa một lượng chất xơ rất hữu ích cho quá trình tiêu hóa. Điều này sẽ cho bạn một cảm giác no cho một thời gian dài ngay cả sau khi bạn ăn một bữa ăn nhỏ. Vì thế, ăn khoai môn rất hữu ích để giảm cân và duy trì trọng lượng của bạn, vì nó có lượng calo thấp và chất xơ cao. ​ 4. loại bỏ các chất cặn trong dạ dày Thực phẩm có chứa một lượng chất xơ cao cũng được biết đến để thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Điều này giúp loại bỏ các chất thải từ cơ thể và ngăn chặn tái xuất hiện. ​ 5.

Tinh bột nghệ

Hình ảnh
Tinh bột nghệ nguyên chất có lẽ là cái tên bạn đã quá quen thuộc và còn vô cùng hot trong những năm gần đây về công dụng cho sức khỏe, sắc đẹp, làn da. Những điều bạn đã, đang và có thể chưa biết về tinh bột nghệ nguyên chất có thể có nhiều nhưng về những công dụng của tinh bột nghệ thì chắc chắn bạn cũng đã nắm chắc được phần nào rồi phải không. ​ Là một người cũng đang sử dụng tinh bột nghệ, bản thân mình thấy nó thực sự tốt khi được sử dụng một cách hợp lý. Hỗ trợ tốt cho da, là một cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên hiệu quả, giảm cân giữ vóc dáng và thúc đẩy hệ tiêu hóa cực kỳ tốt. Khái niệm về tinh bột nghệ nguyên chất? Nghệ trong đời sống hàng ngày Nghệ vốn được xem là một loại gia vị ngon, bổ dưỡng và cần thiết trong thực đơn các món ăn hàng ngày của người Việt và người dân nhiều nước trên thế giới. Trên thế giới, đặt biệt là Ấn độ và nhiều nước châu Á sử dụng nghệ như một chất phụ gia, gia gvij làm màu cho thực phẩm và đến nay khoa học cho thấy trong nghệ có c